运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式:五劳七伤往后瞧

综合 2025-09-12 04:31:59 12
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本期理论及技术指导:

北京大学体育教研部教师、龙讲劳伤每天几分钟,解段锦呼

运动健身强体魄,吸法健身、第式太极拳世界冠军 柴云龙

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经常久坐、颈肩酸痛?试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。康养达人。

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